Role otce v rodině prošla v posledních letech zásadní proměnou. Zatímco dříve byli muži vnímáni téměř výhradně jako živitelé, dnešní tátové chtějí být ve výchově a péči o děti daleko aktivnější. Potvrzují to i data: přes 90 % otců uvádí, že to nejcennější, co mohou svým dětem dát, není finanční zajištění, ale společně strávený čas. Současný táta tak od útlého věku přebírá aktivní roli ve výchově i domácnosti a usiluje o vyvážený vztah mezi kariérou a rodinou.
Jenže samotný příchod dítěte může všechny plány obrátit vzhůru nohama. Povinností přibývá, času samotného ubývá a člověk, jakkoliv odhodlaný se rodině věnovat, se v tom snadno ztratí.
To je myšlenka, která v dnešní uspěchané době proletí nejednomu tátovi hlavou. Chceme být přítomnými a angažovanými rodiči a chceme být pevnou oporou pro své partnerky nebo partnery. Zároveň ale chceme (a nebo musíme) odvádět dobrou práci v zaměstnání. Jenže den má stále jen dvacet čtyři krátkých hodin. Zbývá nějaký moment pro péči o vlastní zdraví nebo vztahy s přáteli?
Současné představy o otcovství jsou navíc často ve střetu s tradičně nastavenou firemní kulturou: ta vyžaduje plné nasazení. Muž najednou stojí mezi dvěma světy a přemýšlí, zdali alespoň v jednom z nich odvádí stoprocentní výkon.
Je třeba si uvědomit zcela zásadní věc: být dobrým tátou neznamená být neustále k dispozici a všechno zvládat bez chyby.
Přítomnost otce má na vývoj dítěte obrovský dopad, a jeho nepřítomnost také. Dle výzkumů u dětí aktivní tátové podporují sebevědomí, samostatnost, zlepšují jejich studijní úspěchy i šanci na zdravější vztahy v dospělosti. Dlouhodobá nepřítomnost nebo nízké zapojení pak bývá spojováno s vyšším výskytem problémového chování, závislostí nebo psychických potíží.
Tátové jsou pro děti velmi důležití, ale i oni samotní mohou potřebovat pomocnou ruku nebo radu, která je posílí. Právě proto jsme připravili workshop nazvaný Táta na roztrhání. Nenaučí vás, jak být dokonalým člověkem, partnerem, zaměstnancem a otcem. Místo toho vám pomůže najít balanc mezi prací, vztahem a výchovou dítěte, aniž byste museli obětovat péči o sebe samé.
Odborníci, kteří workshop povedou, vás nasměrují, nabídnou bezpečný prostor, ve kterém se budete moci zastavit a zamyslet nad tím, co od svého otcovství vlastně očekáváte.
Práce je důležitou součástí života. Kromě obživy přináší i smysl a možnost rozvíjet vlastní schopnosti, velmi snadno se ale stane, že začne vytlačovat všechno ostatní: ať už z našich myšlenek, nebo z času, který máme.
Na workshopu se proto věnujeme i tématu workoholismu, přehnaného pocitu pracovní zodpovědnosti, nebo naopak tendenci od povinností utíkat. Pomocí sebereflexe a praktických cvičení si pojmenujete návyky a nastavíme zdravé hranice. Nejde o to za každou cenu pracovat méně, ale o to, aby práce nepohltila všechno ostatní.
Dlouhodobou výkonnost neurčuje jen to, jak dobře plánujeme čas, ale také to, jak zvládáme obnovovat energii. A to nejen tu fyzickou, ale i mentální, emoční a hodnotovou.
Workshop nabídne konkrétní tipy, jak po návratu z práce skutečně „přepnout“ do role táty a nebrat i cenné společné chvíle jen jako povinnost podobnout těm, od kterých se ke své rodině denně vracíme. Jak pečovat o vlastní energii? Jak ji dobíjet v přítomnosti těch, na kterých vám záleží? A jak si vytvořit drobné každodenní návyky, které mají dlouhodobý dopad?
Malé kroky mají velký význam
Workshop Táta na roztrhání není o tom stát se ideálním otcem. Nezdravé rodinné návyky nezmizí hned a nikdo svůj život nezmění ze dne na den. Naštěstí ale nemusí.
Je o tom stát se spokojenějším tátou, partnerem i člověkem. Protože právě z této rovnováhy nejvíc těží nejen muži samotní, ale také jejich děti a rodiny. Pojďme udělat společný krok za lepší a vyváženější život. Již 12. 10. v Praze.
